SK SAITAMA HOCKEY GYM

シュート・ハンドリング練習

「基本に忠実」をモットーに将来につながる正しいシュートが打てるメニューを行います。また海外で行われているプロメニューも導入。あらゆるシーンで対応出来るシュートモーションをしっかりと身につけます！

体幹トレーニング

シュート、ハンドリング、そしてスケーティングを正確に行うために体幹トレーニングを行います。中学生以上の選手は年齢や体格にみあったパワートレーニングも実践。正しいシュートを打つためにも体幹トレーニングは必須です！

GKトレーニング（不定期）

北米や欧州ではプレーヤー以上に個人でのスキルアップを目的に行うゴーリー専門トレーニング。日本ではあまり重要視されていないため不定期ですがご要望に応じて専門的にトレーニングを行います。是非、お気軽にお問い合わせください。

フロアーボール（不定期）

ホッケー強豪国が発祥のフロアボール。欧州では氷上練習の前後にトレーニングやクールダウンとして盛んに行われています。誰でも気軽にプレーが出来ます。パス、レシーブ、ヘッドアッププレーの上達・ゲームメイクの感覚強化を目的にフロアボールトレーニングを推奨します。

オンアイストレーニング（冬季）

氷上にてホッケースキルアップ強化を主体に個人スキルを高める練習を行います。
ロシアで行われている個人スキルアップメニューを徹底的に反復します。
小人数だから出来るハードなトレーニング！

新型コロナウイルス感染防止対策

1．来場前に各自で検温を行い、発熱のある方や体調不良の方はご利用をご遠慮ください。
2．来場時には必ずマスクを着用をお願いします。　
3．ソーシャルディスタンスを確保するため定員制にて開催致します。
4．場内では大きな声での会話や談笑はお控えください。
5．練習観戦は遠目から観戦をお願いします。（リンクサイドは不可）
6．練習が終了しましたら速やかに退場をお願い致します。
7. ドリンクや、ゴミ等は各自お持ち帰りください。

SCHEDULE開講スケジュール
　　　場所川口グリーンセンター屋外スケート場

※屋外の氷上トレーニング！雨天中止※

日時	正味	プログラム	料金
1/4(月) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE	2,500円税込

1/6(水) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE	2,500円税込

1/11(月祝) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE

1/18(月) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE

1/20(水) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE

1/25(月) 19:15～21	100分	スキルトレーニング on ICE

主催

株式会社HRC スケートハウスさいたま

2018年4月からホッケートレーニングを開講。
団体やチーム活動とは異なる個別＆少人数グループでのトレーニングを行う事で一人一人にしっかり指導が行き渡る事を目的としています。
練習メニューは北米やロシアで行われている個別トレーニングメニューを実施。
また少数なので、小学生から大学生・大人からはじめた方など選手のレベルに合わせて
メニューをプログラムしていきます。

会場：埼玉県スポーツ総合センター（埼玉アイスアリーナ裏）駐車場シャワー完備（無料）
会場：川口グリーンセンター屋外アイススケート場

時間：1枠　90分~
料金：1枠　1000円~（少人数制）※メニューにより変動します
基本メニュー：シュートメニューを中心に、ハンドリング、バランス、パワー、アジリティー、フロアボールやバスケットボールなど様々なメニューを行います。

不定期開催・完全予約制。